コラボ公民館講座「運動で心も頭もスッキリ」参加者募集

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日時
Date(s) - 2019.09.27
1:30 PM - 3:00 PM

場所
上関町総合文化センター

カテゴリー


コープやまぐち✖山口県立大学✖上関町中央公民館 コラボ公民館講座

運動すると「頭がスッキリした!」と感じたことはありませんか?

運動は身体面だけではなく、心理面や認知機能にも効果があることが分かっています。

運動を通した心と頭の健康づくりについて、国内外の研究成果に基づき、解説します。

また、❝脳に刺激を与える運動❞の一例として『スクエアステップ運動』を体験します。

動きやすい服装でお越しください。

 

日時

令和元年9月27日(金曜日)13時30分~

 

場所

上関町総合文化センター

 

講師

山口県立大学

社会福祉学部社会福祉学科

准教授 角田憲治氏

 

受講料

無料

 

定員

50名

 

申込方法

住所・氏名・電話番号を上関町総合文化センターへお知らせください。

 

申込締切

9月13日(金曜日)

 

コラボ講座「運動で心も頭もスッキリ」チラシ(PDF/249KB

 

お問い合わせ

〒742-1403 山口県熊毛郡上関町大字室津904番地-15

上関町教育委員会 教育文化課 生涯学習係

(上関町総合文化センター内)

TEL:0820-62-1460

FAX:0820-62-5060